Rehabilitace, tělesná rekondice a regenerace
Cvičení zaměřené na jemné protahování a posilování těla pro všechny, kteří nezvládají udržet rychlé tempo většiny cvičebních programů a přitom si chtějí protáhnout své tělo. Cílem cvičení je protahování často zkrácených svalů končetin a posílení oslabených svalů, především břišních, mezilopatkových a dalších. Průběžně je zařazováno stabilizační cvičení, prvky jemné jógy, pilatesu nebo cvičení na balónech.
Cvičení je vedené zkušenou fyzioterapeutkou, Mgr. Veronikou Kolaříkovou. Toto cvičení je vhodné pro všechny dospělé a probíhá každou středu od 16:30 do 17:30 hodin.
Na lekce není nutná rezervace, cena jedné lekce je 150,-Kč.
